A száraz bőrben kevesebb faggyú termelődik -> lipidhiány alakul ki -> a nedvesség nem marad a bőrben -> gyakran feszülő, érdes bőr érzet -> a bőr kevésbé lesz ellenállóbb a külső behatásokkal szemben -> a bőr barrier funkciója zavartan működik.
Ha a bőrét feszültnek érzi zuhanyozás vagy rendszeres arclemosás után, ha apró ráncokat vagy pelyhesedést észlel, valószínűleg kiszáradt bőrtől szenved. A legtöbb, sötét bőrszínű ember számára a száraz bőr szürkének tűnhet, mivel az elhalt hámsejtek felhalmozódnak a felső bőrrétegen. A száraz bőr abszolút kialakulhat pattanásos bőrnél. Különösen a menopauzán áteső nőknél jellemző, ahol a pattanásokat a könnyen eltömődő pórusok okozzák.
A bőr enyhe hámlasztása segíthet eltávolítani a pórusokat eltömő elhalt hámsejteket, azonban fontos, hogy ne szárítsa túl a bőrt, ugyanis a kiszáradt bőr több problémához vezethet. A bőr hajlamossá válhat a kipirosodásra, tartós érzékenység, akár rosacea is kialakulhat. Ha a bőr természetes olajvédő rétege megsérül, a bőr egyre több faggyút fog termelni a szárazság leküzdésére. Az elhalt hámsejtek jelenléte megakadályozza a bőr természetes faggyú áramlását, ami az eltömődött pórusokhoz vezet, és ez a helyzet tökéletes közeg a pattanások kialakulásához.
A bőr nedvességtartalma nagymértékben függ a mélyebb bőrrétegek vízellátásától és az izzadástól.
Vízveszteséget befolyásoló tényezők:
• Verejtékezés: aktív vízveszteség, mely hő, stressz és mozgás eredménye.
• Transz-epidermális vízveszteség (TEWL): természetes folyamat, mely során a bőr körülbelül fél liter vizet nyer ki naponta a mélyebb rétegekből.
A száraz bőr okozói lehetnek az alábbiak hiánya:
• Természetes hidratáló faktorok (NMF) – pl. az urea, az aminosavak és tejsavak, mert ezek segítik a vízmegkötést a bőrben.
• Epidermális lipidek, mint a ceramidok, zsírsavak és koleszterol, melyek mindegyike szükséges a bőr egészséges védőfunkciójához.
• Pre- és Probiotikumok
Száraz bőr fokozatai:
• Enyhén száraz bőr: feszülő, érdes, repedezett, enyhén rugalmasságát vesztett bőr.
• Nagyon száraz bőr: enyhe hámlás és száraz foltok megjelenése, érdes és foltos bőr, feszülő érzet, akár viszketés is lehetséges. A bőr védő funkciójának felborulása végett a bőr érzékenyebbé és hajlamossá válik az irritációra, a kipirosodásra és az elfertőződésre.
• Rendkívül száraz bőr: A kezek, lábak, könyökök, térdek hajlamosabbak érdesebbé válni a repedezésre, mely akár sebeket okozhatnak, a bőrkeményedésre, a hámlásra, a gyakori viszketésre.
A nedvességveszteség a felszíni lipidek megszűnésével kezdődik, amelyek természetes védőréteget képeznek a bőrön, hogy megakadályozzák a víz elpárolgását. Ha a hidro-lipid réteg felbomlik, a bőr áteresztővé válik és könnyedén elpárologhat belőle a nedvesség. A vízmegkötő anyagok száma nagymértékben csökkenhet, a bőr kevésbé tudja megtartani a vizet, és kiszáradhat, mélyrétegi vízhiányhoz vezethet és a bőr teljes kiszáradásához.
Bőrszárazságot kiváltó külső okok:
Környezeti okok:
• Szélsőséges időjárási körülmények – hőség, hideg és száraz levegő
• Évszaki változások – a száraz bőr tünetei gyakran lehetnek súlyosabbak télen vagy nyáron
• Az ultraibolya-sugárzás (UV) felgyorsíthatja a bőröregedés folyamatát, az öregedő bőr pedig hajlamosabb a kiszáradásra.
A bőrápolással kapcsolatos okok:
• A gyakori mosakodás, vagy hosszadalmas fürdőzés, zuhanyzás eltávolítja azokat a lipideket, amelyek a bőr védőrétegét képezik.
• Helytelen bőrápolási szokás – A bőrápolási rutin, valamint a száraz bőrre való termékek használata fontos. Különösen fontos az erős szappanok használatának mellőzése, mert ezek lehámlasztják a természetes bőrlipideket.
Orvosi kezelésből fakadó okok:
Bizonyos orvosi kezelések (mint a sugárterápia, dialízis, vagy a kemoterápia) közismert mellékhatása a bőrszárazság. Azok a kezelések, melyek a vérnyomás kezelésére irányulnak (vízhajtó kezelések), szintén produkálhatják ezt a mellékhatást.
Bőrszárazságot kiváltó belső okok:
Genetikai hatások:
A bőr nedvességszintjét részben a genetika is meghatározza. Néhány ember örökli a száraz bőrre való genetikai hajlamot. Különböző emberek különböző bőrtípusokkal rendelkeznek azonos körülmények között. A világos bőrű emberek hajlamosabbnak tűnnek a bőrszárazságra, mint a sötétebb bőrrel rendelkezők. Az olyan betegségek, mint az atópiás dermatitisz, a pikkelysömör, a diabétesz vagy a krónikus viszketés genetikai hajlamot feltételeznek.
Hormonális hatások:
A hormonális változások – mint amelyek a terhességből vagy menopauzából erednek – szintén okozhatnak száraz bőrt.
Kor:
A kor előrehaladtával a bőr képessége, hogy verejtéket és lipideket termeljen, csökken, mivel a bőrben található faggyú- és verejtékmirigyek funckiója korlátozottabbá válik. A száraz bőr és az öregedés kapcsolatban állnak, és akár ördögi kört is képezhetnek.
Étrend:
A tápanyag, a telítetlen zsírsavak, valamint a vitaminok hiánya is eredményezhet száraz bőrt. Az C- és E-vitaminok fontosak az egészséges bőr fenntartása érdekében.
A száraz bőr gyakori bőrelváltozásai, bőrbetegségei:
• Az atópiás dermatitisz és a pikkelysömör szintén kapcsolódnak a szárazság tünetéhez, bár ezek a betegségek genetikai eredetűek és más tünetekkel is együtt járnak, például gyulladással és heves viszketéssel.
• Az anyagcserét érintő betegségek, mint a cukorbetegség (diabetes mellitus) és egyéb vesebetegségek szintúgy befolyásolhatják a bőr nedvességtartalmát és így súlyos bőrszárazságot okozhatnak.
A száraz bőr kialakulását elősegítő tényezők:
A hatékony ápolás hiánya: A nem megfelelő ápolás, a rossz bőrápolási rutin, szintén hozzájárulhat, hogy a bőr szárazsága mennyire válik súlyossá. Ha a száraz bőrt nem ápolják megfelelően, akkor a szárazság súlyosabbra fordulhat és idő előtt megjelenhetnek a mélyrétegi vízhiány súlyosabb tünetei is.
Napsugárzás: A túlzott napsugárzás szintén okozhat bőrszárazságot. Egy száraz bőrre kifejlesztett naptejnek tartalmaznia kell hidratáló hatóanyagokat, valamint megfelelő mértékű fényvédő faktort (FF). Továbbá fontos, hogy a naptej és minden más, száraz bőrre használt bőrápolási termék, lehetőleg ne tartalmazzon irritációt okozó illatanyagokat és színezéket, mivel a száraz bőr, és főleg a száraz arcbőr sokkal hajlamosabb az irritációra, mint a normál bőr.
Munkahelyi ártalmak: Bizonyos foglalkozások is növelhetik a száraz bőr kialakulásának lehetőségét. Ezek olyan foglalkozások, amelyek szélsőségesen meleg, vagy hideg körülmények közti munkát jelentenek vagy szükségessé teszik a tisztítószerek gyakori alkalmazását (orvos/ápoló/fodrász), esetleg különböző kémiai vegyszereknek való kitettséggel járnak (gépész/takarító).
Dehidratáció: A bőr hidratációja a test vízegyensúlyától függ. Amikor a test dehidratált, nedvességet von el a bőrtől, ez a már eleve száraz bőrben további nedvességveszteséget okoz. Az egészséges bőr állapotának fenntartásában fontos a napi minimum 1,5 liter víz elfogyasztása.
Dohányzás: A dohányzásból származó nikotin és egyéb méreganyagok jelentősen csökkenthetik a véráramlás mértékét, ami a bőrben történő anyagcsere ütemének lelassulásához vezet. Ez azt jelenti, hogy a bőr könnyebben kiszárad és hamarabb öregszik.
A száraz bőr tisztán tartása:
A test száraz bőrének tisztítása: A száraz vagy nagyon száraz bőr tiszításakor fontos, hogy a tisztító termék hatékony és mégis elég gyengéd legyen ahhoz, hogy a bőr lipidjei ne károsodjanak. Ne használjunk lúgos szappanokat, tusfürdőket. Jó esetben a termék tartalmaz természetes hidratáló anyagokat, vagy a száraz bőr enyhítésére szolgáló omega-6 zsírsavakat. Ez biztosítja a bőr számára, hogy a mosakodás ne legyen további bőrszárító hatással a már amúgy is száraz, érzékeny bőrre. Csökkentse a meleg vízben eltöltött időt azzal, hogy a hosszadalmas fürdés helyett a gyors zuhanyzást választja.
A száraz arcbőr tisztítása: Az arc gyengéd tisztítása különösen fontos, mert a nem megfelelő termékek használata fokozhatja a bőrszárazságot, ami a halvány és mélyebb ráncok korai kialakulását eredményezheti. Az arctisztító tej hatékony, de gyengéd tisztító összetevőket tartalmazzon, mely megvédi bőrt a kiszáradástól. Az arctisztító tonik gyengéden távolítja el a bőrre rakódott szennyeződéseket és alkalmazható reggel, valamint este is a mindennapi bőrápolás további lépéseinek megalapozására. Kerülje azokat a bőrápolási termékeket, amelyek irritáló hatású alkoholt, parabént, színezéket, vagy illatanyagot tartalmaznak.
A száraz bőr hidratálása:
A tejsav segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, hidratálja a bőrt és normalizálja a bőr regenerációs folyamatait.
Urea és tejsav, melyek pótolják a hiányzó természetes hidratáló faktorokat, amik segítenek a nedvességet a bőr felsőbb rétegeiben tartani. Természetes, a bőrben is jelenlévő összetevők lévén, az urea és a tejsav nem toxikus és nem allergén hatóanyagok, melyet a nagyon száraz bőrrel rendelkezők bőre is képes jól tolerálni. A nagyon száraz bőr általában olyan termékeket igényel, melyek magasabb koncentrációjúak az urea és egyéb hidratáló összetevőkben.
Kis molekulasúlyú hialuronsav: Képes behatolni a bőr mélyebb rétegeibe (dermis), hogy mély hidratációt biztosítson. Növeli a bőr rugalmasságát és a szilárdságát. Serkenti a méregtelenítést. Csökkenti a dehidrációs ráncokat. Segít a szövetek helyreállításában és segít a mikroorganizmusok elleni védőgát létrehozásában. Bizonyított, hogy a kis molekulasúlyú hyaluronsav (LMWHA) fontos szerepet játszik a bőr számára szükséges és lényeges enzimek számának növekedésében valamint az egészséges kinézetű bőr kialakulásában.
Közepes molekulasúlyú hialuronsav: Erősíti a bőr természetes immunrendszerét azáltal, hogy stimulálja a bőr flórájának megfelelő egyensúlyát megőrző antibakteriális peptideket. A bőr hatékonyabban képes megvédeni önmagát. Segít megelőzni a pattanások kialakulását.
Nagy molekulasúlyú hialuronsav: a bőr felszíni rétegein működik, hogy rehidratálja az epidermist, szabályozza a vízveszteséget és megvédi a bőrt a külső agressziótól.
Izumo Yumura vulkanikus termálvíz: A japán Izumo Yumura forrásból származó vulkanikus termálvíz ásványokkal, nyomelemekkel és tápanyagokkal dúsított. Táplálja és növeli a bőr hidratációs szintjét.
Multi-Lamelar Ceramid Complex®: Fenntartja a bőr tökéletes nedvességtartalmát és állapotát (hidrolipid gát). Olyan filmet képez, amely szabályozza a vízháztartást, úgy működik, mint egy víztározó. Ez kényelmet és hidratálást nyújt a száraz és feszes bőr számára.
Tejfehérjék: Tápláló és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, ugyanakkor kiválóan elzárják a nedvességet a bőrben, nem engedik elszivárogni azt így TEWL gátló is egyben. Kiegyensúlyozzák a bőrt az esetleges bőrelváltozásokkal szemben.
Ceramidok: A bőrben természetesen előforduló lipidek (zsírok). Összefogják a bőrt, és védőréteget képeznek, hogy megakadályozzák a nedvességvesztést és a környezeti agresszió okozta károkat. A keramidok segítenek a bőr rugalmasságában is. Az életkor előrehaladtával, vagy amikor a bőr barrier megsérül, felbomlik az egyensúly és elveszítjük a hasznos ceramidokat, amelyeket pótolni kell. Meg akadályozza az irritációt, reakciókat a bőrön. Növeli a hidratáltságot. Erősíti, visszapótolja a bőr barriert.
B5-vitamin – hidratálja és nyugtatja a bőrt, segíti a mikrosérülések gyógyulási folyamatait.
B3-vitamin erősíti a hidrolipid réteget.
Betain, méregtelenít,fenntartja a sav-bázis egyensúlyt.
Cukorrépából nyert nagy vízmegkötő képességű trehalóz.
A bőrszárazságot befolyásoló tényezők kiküszöbölése:
• Kerülje a száraz levegőt, töltsön kevesebb időt nagyon meleg, vagy nagyon hideg időben a szabadban, valamint fűtési szezonban használjon párásítót a lakásban.
• Csökkentse a forró vízben eltöltött időt azzal, hogy fürdés helyett a gyors zuhanyzást választja.
• Az edények elmosásakor történő kesztyű használata segít a forró víz és az erős tisztítószerek bőrrel való érintkezésének elkerülésében.
• Viseljen természetes anyagokból készült ruhadarabokat, mint a pamut és a selyem, amelyek nem irritálják a bőrt. A gyapjú természetes anyag ugyan, de okozhat irritációt, így a közvetlen érintkezést érdemes elkerülni.
• Próbáljon olyan mosószert használni ruháira, mely nem tartalmaz festék- vagy illatanyagokat, mert ezek a ruhán maradhatnak mosást követően és irritálhatják a bőrt.
• Használjon olyan bőrápolási termékeket, amelyek nem tartalmaznak alkoholt, illat- és színezőanyagot, hogy elkerülje az irritációt.
• Ügyeljen rá, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot igyon.
A Palatinus Kozmetika, Kecskemét első orvos-kozmetikai szemléletű szépségszalonja! Várlak szeretettel szépségmarketing ígéretek helyett, tudomány alapú orvoskozmetikai kezelésekkel, a belvároshoz közel, a Széchenyi város szélén, ahol díjmentesen parkolhatsz!
